Berbagai macam spekulasi mengenai diabetes berkembang di masyarakat. Mulai dari membatasi jenis makanan yang dikonsumsi hingga diabetes merupakan penyakit keturunan. Padahal, hal tersebut belum tentu benar. Berikut 5 Mitos tentang diabetes yang masih belum diketahui oleh banyak orang.
Mitos : Makan Manis Sebabkan Diabetes
Fakta : Tidak benar jika hobi mengkonsumsi makanan manis bisa sebabkan penyakit diabetes. Penyakit diabetes tipe 1 terjadinnya karena gangguan sistem autoimun pada tubuh yang menyebabkan pankreas tidak bisa memproduksi insulin. Akibatnya glukosa tidak mampu melakukan kerjanya dengan baik. Sedangkan untuk diabetes tipe 2 biasanya diakibatkan oleh kombinasi dari sejumlah kebiasaan hidup yang tidak sehat, obesitas, tidak aktif secara fisik, stres kronis, pola makan, dan penyebab lainnya. Terdapat perbedaan besar secara fisiologi antara diabetes tipe 1 dan tipe 2. Memang benar jika mereka yang mengalami diabetes tipe 1 tidak mampu lagi menghasilkan insulin sehingga membutuhkan suntikan insulin. Namun, diabetes tipe 2 kondisi tubuh sudah tidak efektif lagi untuk menghasilkan insulin. dalam kasus diabetes tipe 2 hanya sekitar 30% saja yang harus mendapatkan suntikan insulin, sisanya tidak perlu.
Mitos : Diabetes Penyakit Orang Tua
Fakta : Saat ini banyak anak-anak dan remaja yang didiagnosis menderita diabetes tipe 2 terutama mereka yang mengalami obesitas. Namun, perubahan gaya hidup yang modern yang kurang sehat membuat prevalensi yang mengalami diabetes saat usia diantara 20 tahun atau 30 tahun. Diabetes bisa menimpa siapa saja tanpa memandang usia, meski begitu diabetes lebih banyak menimpa orang yang berusia diatas 40 tahun.
Mitos : Diabetes Bikin Umum Pendek
Fakta : Bagi mereka dengan diabetes memang disarankan untuk mendapatkan vaksinasi flu. Hal ini dikarenakan penyakit apapun yang menimbulkan infeksi, dapat menyebabkan diabetes akan sulit dikontrol. Akibatnya, tubuh akan lebih rawan mengalami hiperglikemia yang bisa memacu perkembangan komplikasi yang serius, Namun, dengan pola makan dan gaya hidup yang sehat penyandang diabetes bisa mengurangi resiko terkena berbagai macam penyakit dan berumur panjang.
Fakta : Hampir 95% kasus diabetes tidak berasal dari penyakit keturunan. namun karena kelebihan konsumsi/asupan karbohidrat sehingga menyebabkan kekurangan atau kejenuhan insulin. Akibatnya, timbul kelebihan pada kadar gula darah yang menyebabkan diabetes. Memang benas jika orang tua diabetes, resiko anak akan menjadi lebih tinggi, Namun, hal tersebut dikarenakan pola atau kebiasaan makan yang salah dan ditiru oleh anak bertahun-tahun.
Mitos : Dilarang Makan Karbohidrat Bagi Pasien Diabetes
Fakta : Anda masih biasa makan karbohidrat seperti nasi walaupun Anda memiliki diabetes. Hanya membutuhkan perhitungan yang tepatagar tetap dapat mengkonsumsinya.Banyak orang yang berpikir jika mereka tidak akan bisa lagi untuk mengkonsumsi makanan berkarbohidrat. Namun, dengan jumlah yang terbatas mereka yang terkena diabetes bisa tetap makan makanan yang berkarbohidrat
No comments :
Post a Comment